Prendersi cura della propria bellezza

Le donne oggi hanno una mentalità, che non passa in secondo piano molto più aperta rispetto a quella di qualche anno fa!

La bellezza di una donna non si vede dai capelli bianchi (fai un bel colore ed il problema passa) o da una ruga (si può risolvere adottando la pratica del veleno d’api. Il veleno d’api, nominato anche come “il lifting naturale”, agisce come antiage per favorire la produzione di collagene ed elastina che va a riempire le rughe, a distenderle ed a rassodare i tessuti), aiuta anche a combattere le fastidiose linee di espressione attorno alla bocca che si evidenziano con il passare dell’età.

La bellezza di una donna

La bellezza di una donna va vista a 360°…va vista nella sua integralità! Prendersi cura della propria bellezza va visto come un rituale importante da applicare sempre. Un rituale che sia da stimolo per tutte le donne affinché si possano “volere bene” anche accettando l’età che passa…

Ma, bisogna ricordarsi che, una donna non è giovane solo a 20 anni ma sempre…a qualsiasi età che raggiunge! Il passato ed il futuro “vanno a braccetto”: come si era si deve restare…ma tutto dipenderà da come si vivranno i momenti presenti!

Da dove iniziare a prendersi cura della propria bellezza

Ecco da dove iniziare per prendersi cura della propria bellezza:

• Sport: fare sport almeno 3 volte la settimana servirà tantissimo soprattutto se si pensa che a quell’età, il metabolismo rallenta. Scegliere uno sport che appassioni e…da soli o in compagnia “andare a tutta birra”;
• Coccole: dedicare una mezz’oretta prima di andare a dormire per coccolarsi. “Rifugiarsi” in bagno è il luogo ideale: basterà accendere una candela ed un po’ di musica per rilassarsi. Struccarsi il viso per togliere oltre al trucco anche lo smog che “investe” il nostro viso, una bella doccia calda (o bagno), massaggiare una crema idratante sul corpo, mettere un contorno occhi/labbra ed un siero sul viso…ora si è pronti ad affrontare la notte belle e rilassate;
• Estetista: farsi fare un bel massaggio(viso/corpo) da una professionista tutte le settimane (o ogni 15 giorni) sarebbe il modo per avere un’ottima circolazione sanguigna e linfatica per avere anche più elasticità della pelle. Inoltre, un peeling al corpo (una volta al mese) servirà per un rinnovo cellulare. Una buona pedicure ogni 20 giorni (anche in inverno) dato che sono il pilastro del nostro corpo!;
• Capelli: l’arrivo dei capelli bianchi piò iniziare in qualsiasi momento della vita. Certo non è bello vedersi con una chioma che inizia a “scolorire” ma si può ricorrere facilmente ai ripari. Quindi rivolgersi ad un parrucchiere che consiglierà al mglio per la nostra persona;
• Alimentazione: fare un’alimentazione sana ed è molto importante perché, con il passare degli anni,  bisogna fare attenzione a ciò che si mangia. Un consiglio sarebbe quello di mangiare frutta, verdura, pesce a go-go e bere tanta acqua che idrata e rinfresca;
• Abbigliamento: dev’essere adatto all’età… non si deve mai strafare perché, poi, il troppo dà un effetto sbagliato;
• Make up: il trucco fa partire la giornata con una marcia in più in quanto donerà autostima e benessere con arriverà anche l’accettazione di sé stessi;
• Postura: è molto importante perché immette nella persona eleganza, autostima e sicurezza. Questi tre elementi renderanno una donna molto affascinante;
• Ballo: il ballo dà benessere e ringiovanisce…qualsiasi tipo di ballo sarà la scelta giusta! Il ballo aiuta a staccare la spina e fa rilassare la mente;
• Lettura: leggere stimola il cervello e diminuisce lo stress perché, trasporta in un altro mondo e fa stare bene;
• Meditazione: riduce lo stress quotidiano e, quindi, fa stare più rilassati. In questo modo si potranno eliminare tutti quei calmanti che fanno più male che bene.